Cărţi pentru Copii
Cărţi pentru Sănătatea Ta!
Cum am devenit Youtuber
Dezvoltare Personală
Cărţi pentru Familia Ta!
Femei care aleargă cu lupii
Informare

Manual antistres
Manual antistres

Autor(i): Terry Looker, Olga Gregson

Nr. pagini: 256

Format: 13 x 20 cm

Anul apariţiei: 2009

ISBN: 978-973-748-442-0

Disponibilitate: În stoc

> recomandă unui prieten

Preţ librării: 14,35 lei

Reducere: 10% (1,43 lei)

Preţ site: 12,92 lei

Descriere:
Te simţi deprimat şi încordat? Vrei să fii în plină formă mentală şi fizică? Vrei să deţii instrumentele necesare care să te ajute să faci faţă presiunilor de zi cu zi?

Acest manual analizează toţi factorii de stres şi, astfel, te ajută cu adevărat să preiei controlul asupra vieţii tale şi să te simţi din nou calm şi echilibrat. Cartea prezintă cele mai moderne tehnici de management al stresului, precum programarea neurolingvistică, dar şi informaţii de ultimă oră despre avantajele exerciţiului fizic şi mental, fiind atât o sursă de inspiraţie, cât şi o sumă de sfaturi practice.

Autorii sunt membri ai Asociaţiei Internaţionale de Management al Stresului. Ţin cursuri la Universitatea Metropolitană din Manchester şi în lumea întreagă, prezentând programe de management al stresului adaptate diferitelor profesii şi ramuri industriale.

Recomandă unui prieten

Recomandă unui prieten
Manual antistres
De la
Numele tău
Emailul tău
Pentru
Email prieten
Mesaj suplimentar
CAPTCHA Image
Introdu codul din imaginea de mai sus:
vreau altă imagine
Enciclopedia sănătăţii familieiEnciclopedia sănătăţii familiei

Dr. Heike Kovacs, Bi...

28,80 lei25,92 lei

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine siluetaAlimentaţia după grupa sangvină...

Karen Vago, Lucy Deg...

28,88 lei25,99 lei

Ai grijă singur de sănătatea ta. Alimentaţie, activităţi fizice, sexualitate, somn, stres, medicină traditională chinezăAi grijă singur de sănătatea ta...

Sandrine Mercier, Ma...

48,09 lei43,28 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Ai mai putea fi interesat de:
Matematică şi explorarea mediului. Clasa I, semestrul 1. Exerciţii, probleme şi jocuriMatematică şi explorarea mediul...

Victoria Păduraru, A...

6,74 lei6,07 lei

Matematică. Clasa a II-a. Exerciţii, probleme şi jocuriMatematică. Clasa a II-a. Exerc...

Victoria Păduraru, A...

6,74 lei6,07 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Matematică. Clasa a III-a. Exerciţii, probleme şi jocuriMatematică. Clasa a III-a. Exer...

Victoria Păduraru, A...

14,45 lei3,32 lei

Limba română. Caiet de exerciţii pentru clasa a II-a. Joacă-te. Rezolvă. Învaţă.Limba română. Caiet de exerciţi...

Valentina Irinel Filip

6,74 lei6,07 lei

Kamasutra ca la carteKamasutra ca la carte

Paul Jenner

12,42 lei6,73 lei

Enciclopedia sănătăţii familieiEnciclopedia sănătăţii familiei

Dr. Heike Kovacs, Bi...

28,80 lei25,92 lei

Germana pentru începătoriGermana pentru începători

Maxim Popp

14,70 lei13,23 lei

Cum poate mintea să vindece corpulCum poate mintea să vindece cor...

Dr. David R. Hamilton

29,90 lei26,91 lei

Matematică. Caiet de exerciţii pentru timpul liber. Clasa a VI-aMatematică. Caiet de exerciţii ...

Călina-Cristina Irimie

15,00 lei13,50 lei

Spune-mi pe cine iubeşti ca să-ţi spun cine eşti. Cheia ataşamentului sănătosSpune-mi pe cine iubeşti ca să-...

Marc Pistorio

25,90 lei23,31 lei

Puterea gânduluiPuterea gândului

Milton Cameron

18,90 lei17,01 lei

Cei care au cumpărat acest titlu au mai cumpărat şi: