Dezvoltare personala
Utilitare Sănătate
Utilitare Familie
Auxiliare scolare Limba si literatura romana
Auxiliare scolare Matematica
Dezvoltare personala
Forumul Educaţional MAGISTER

Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli
Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli

Autor(i): Dr. Charlotte N. Markey

Nr. pagini: 256

Format: 16 x 23 cm

Anul apariţiei: 2016

ISBN: 978-606-38-0053-5

Disponibilitate: În stoc

> recomandă unui prieten

Preţ librării: 29,90 lei

Reducere: 10% (2,99 lei)

Preţ site: 26,91 lei

Descriere:
„Probabil cea mai bună carte despre slăbit scrisă vreodată!”
Scientific American

„Pentru cei care s-au săturat de dietele ce promit rezultate rapide, fără nicio bază reală, această carte va fi o schimbare binevenită, neimpunând reguli stricte cu privire la ce şi cum trebuie să mâncaţi, în schimb, veţi afla o serie de metode pentru a slăbi şi a vă menţine greutatea ideală pe termen lung. De asemenea, vă sunt oferite şi informaţii despre cum să vă autoanalizaţi obiceiurile si să urmaţi un plan săptămânal de modificare a acestora.”
Taste for Life

Pentru majoritatea oamenilor, a ţine dietă nu este nicidecum o experienţă plăcută, iar rezultatele sunt mai întotdeauna departe de aşteptări. De fapt, studiile arată că persoanele care ţin cure de slăbire ajung cel mai adesea să se îngraşe mai mult, în loc să slăbească, din cauza faptului că un regim drastic, durata scurtă a acestuia, precum şi restricţiile la care se expun cei care vor să piardă în greutate nu dau rezultate.

Dr. CHARLOTTE N. MARKEY ne oferă o abordare nouă şi diferită a managementului ponderal. Bazându-se pe mai mult de 100 de ani de cercetări efectuate de către oameni de ştiinţă, medici, nutriţionişti şi psihologi, planul propus de autoare abordează problemele aflate la originea creşterii în greutate, oferind sfaturi despre cum să ne hrănim mai bine, să slăbim mai uşor şi să ne menţinem greutatea dorită. Trucurile ieftine nu funcţionează niciodată, dar metoda accesibilă propusă de dr. Markey vă va ajuta să obţineţi – şi să vă menţineţi – o sănătate de invidiat.

Recomandă unui prieten

Recomandă unui prieten
Cei deştepţi nu ţin diete. Cum ne pot ajuta ultimele descoperiri ştiinţifice să slăbim şi să ne menţinem supli
De la
Numele tău
Emailul tău
Pentru
Email prieten
Mesaj suplimentar
CAPTCHA Image
Introdu codul din imaginea de mai sus:
vreau altă imagine
Puterea creierului şi uimitoarele sale capacităţiPuterea creierului şi uimitoare...

Nathalie Delecroix, ...

26,90 lei24,21 lei

Dă timpul înapoi! Cel mai eficient plan de combatere a semnelor îmbătrâniriiDă timpul înapoi! Cel mai efici...

Dr. Nigma Talib

29,90 lei26,91 lei

Mănânci mult, slăbeşti mult. Dieta metabolismului rapidMănânci mult, slăbeşti mult. Di...

Haylie Pomroy, Eve A...

29,90 lei26,91 lei

Ai grijă singur de sănătatea ta. Alimentaţie, activităţi fizice, sexualitate, somn, stres, medicină traditională chinezăAi grijă singur de sănătatea ta...

Sandrine Mercier, Ma...

48,09 lei43,28 lei

I Love Me. Calea spre iubirea de sineI Love Me. Calea spre iubirea d...

Dr. David R. Hamilton

26,90 lei24,21 lei

Ai tot ce-ţi trebuie. Cum să trăieşti în deplină armonie cu tine însuţiAi tot ce-ţi trebuie. Cum să tr...

Gerad Kite

21,90 lei19,71 lei

Ghid de detoxifiere. Metode simple de eliminare a toxinelor din organismGhid de detoxifiere. Metode sim...

Christopher Vasey

9,53 lei8,58 lei

Alternative naturale la antibioticeAlternative naturale la antibio...

Christopher Vasey

9,53 lei6,73 lei

Alimentaţia după grupa sangvină. 120 de reţete gustoase şi uşor de preparat pentru a dobândi şi a vă menţine siluetaAlimentaţia după grupa sangvină...

Karen Vago, Lucy Deg...

28,88 lei25,99 lei

Ai mai putea fi interesat de: